生活中，不少人被泌尿系结石（俗称尿石症）困扰。当人体代谢产生的草酸盐、尿酸盐、钙质等长期无法顺利排出，就可能在肾、输尿管、膀胱甚至尿道形成结石，引发肾绞痛、排尿不畅、血尿、尿路感染等不适，严重影响生活质量。体外冲击波碎石术，是目前治疗泌尿系结石的常见方式之一。

体外冲击波碎石原理

这种治疗方式的原理并不复杂，简单来说，就是利用碎石机将冲击波精准聚集到结石上，把结石击碎，再让破碎后的小结石随尿液自行排出体外。

碎石过程中对结石的定位是关键，目前主要依靠 X 线定位和 B 超定位，定位准确后，医生会选择合适的电压、电流确定碎石能量，同时密切观察结石移动情况，确保碎石效果。

体外冲击波术后注意事项

接受体外冲击波碎石术后，做好术后护理对结石排出和身体恢复至关重要！以下这些术后注意事项，要重点关注：

调整心态，理性看待治疗效果

体外冲击波碎石术属于微创或无创治疗，是很多结石患者的首选方案，相对安全。需要注意的是，其成功率大概不是百分百。所以，患者对碎石的期望值要有合理评估，保持平和心态，积极配合后续护理，才更有利于身体恢复。

多喝水，助力小结石排出

碎石后如果结石顺利碎成小块，需要每天饮水2000~3000ml（全天平均，不要过于集中），天气炎热出汗多时适当增加饮水量，以保持足够的尿量将小块结石带出体外。

适度运动，避免剧烈活动

碎石过程中冲击波对体内肾脏和输尿管造成一定的损伤，可能出现肾包膜下血肿，需要避免剧烈活动，避免加重出血风险。

术后2天适度增加活动量，如：跑步、跳跃、跳绳、爬山、上下楼梯等，可促进结石碎屑的排出。

关注疼痛与血尿，异常情况及时就医

自然排石过程可能出现腰部疼痛、尿痛、尿血等症状，轻度者属于正常现象，不用特殊处理。若出现剧烈疼痛、止痛无效或者出现大量血尿，需及时就诊。

警惕术后感染，出现不适别拖延

结石可能会引起感染，感染也会引起结石。若出现高热、寒战等症状需及时就诊。

收集结石，为后续饮食调整提供依据
留取排出的结石标本行结石成分分析，根据分析结果进行饮食安排。

按时复查，确认结石排出情况

结石患者在体外冲击波碎石术后2周左右，要按时到泌尿科门诊复查。复查项目通常包括影像学检查（如X线片、B超等）和尿常规检查，通过这些检查，医生能清晰了解结石是否已经成功排出，以及是否有残留结石，以便及时采取进一步的处理措施。

遵医嘱用药，辅助残石排出

体外冲击波碎石术在一定程度上避免了传统手术痛苦大、出血多、恢复慢的缺点，但在清除结石的效率上相对较低。因此，术后医生可能会根据患者的具体情况，建议联合服用排石药物，帮助残留的小结石排出。一般来说，碎石成功后一般会在2周左右排出，在此期间，要严格按照医生的嘱咐用药，不建议自行增减药量或停药。

（本文仅为科普知识，若有相关需求，请到正规的医疗机构咨询专业医护人员。）