糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于体内的胰岛素绝对或是相对不足而引起体内营养物质糖脂蛋的代谢紊乱。

糖尿病是全球五大死因之一，也是导致全球失明、肾衰竭、下肢截肢等疾病的主要原因之一，每年因糖尿病去世的患者高达约4百万人。

糖尿病如果血糖控制良好，并不是可怕的疾病。但如果糖友们不控制血糖，任由血糖失控，那么将带来许多糖尿病的危害。糖尿病仍然是导致中国心血管疾病和慢性肾病等疾病的主要原因之一。

对于糖尿病的危害有哪些？

应该怎么防治？

本期由小编来为大家重点介绍

糖尿病危害

1. 脱水、高渗性昏迷：

严重的脱水，甚至会导致休克的出现。因为脱水症状的发作，会由于人体血液系统循环障碍，就会导致各个重要脏器出现缺血缺氧的情况，脱水严重，出现休克，甚至会危及生命。

（1）脑细胞缺水之后，脱水严重，血液循环障碍，从而就会出现脑细胞缺氧状况，严重的甚至会引起昏迷。

（2）心肌缺水，会出现心肌梗死。

（3）全身脱水就会导致血压下降，从而出现休克的症状，严重的会危及到生命。

（4）肾脏缺水，甚至会出现肾前性的肾衰竭。

高渗性昏迷起病时常先有多尿、多饮，可有发热，多食可不明显，甚至食欲减退，恶心呕吐，失水逐渐加重，随后出现神经精神症状，嗜睡、幻觉、定向障碍、偏盲、上肢拍击样粗震颤、癫痫样抽搐(多为局限性发作)等，最后昏迷。化验检查为高血糖和高血浆渗透压、高血钠、氮质血症，本病病情危重，病死率可达40%。

2. 电解质紊乱、酮症酸中毒：

糖尿病导致水、电解质、酸碱平衡失常。通常电解质失常主要是包括一些身体必须的元素，进而造成如低钾血症、低钠血症、高钾血症、高钠血症，还有钙离子的失常。

酮症酸中毒的典型症状表现就是疲乏、食欲下降、恶心、呕吐、多尿、口干、头晕、头痛、呼吸深快、呼气中有丙酮的特征性烂苹果味，严重的患者还会出现脱水、尿量减少、眼眶下陷、皮肤黏膜干燥、血压下降、心率增快、四肢冰冷，甚至出现意识障碍，酮症酸中毒的患者往往还可以表现为糖尿病患者三多一少症状加重的表现。

3. 胰岛功能衰竭：

得了糖尿病，胰岛功能一定是下降。糖尿病分为四个类型：一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠糖尿病、其它类型糖尿病，临床上最常见的还是一型糖尿病和二型糖尿病。

（1）一型糖尿病患者胰岛功能分泌几乎为零，所以一型糖尿病患者是依赖于外源性胰岛素来治疗的，并且终生需要注射胰岛素不能停用。

（2）二型糖尿病，既有胰岛素分泌的相对不足又有胰岛素抵抗。所以二型糖尿病胰岛功能也是下降的，但是会有一个下降的程度及时间，很多糖尿病的患者甚至测空腹胰岛素比正常人还要高，但胰岛素的效能是下降的。

4. 引起消瘦等：

糖尿病的患者经常是多尿、多饮、多食、体重减轻。因为高血糖有渗透性利尿的作用，糖尿病患者就会小便特别的多，经常一天排出3000-4000ml的尿，甚至有的病人达到10000ml。糖尿病患者虽然吃很多东西，但是营养物质都从尿里面排泄掉了，如糖分、蛋白质，甚至包括有些微量元素。

5. 其他不良并发症：

糖尿病是一种慢性疾病，由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖水平升高，进而影响全身多个器官和系统的功能。比如引起冠心病、心肌梗死、心力衰竭、眼底病变、糖尿病肾病等。

糖尿病的治疗

糖尿病患者可以通过以下方式进行治疗：

（1）药物治疗：

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病患者会出现多尿、多饮、多食和体重减轻等症状。患者可以在医生指导下使用降糖药物或者胰岛素调控血糖，让血糖可控，减少对身体各器官的危害。

糖尿病的药物治疗主要是指利用口服药物以及胰岛素注射剂来进行治疗，比如常用的口服药物有磺脲类、格列奈类、二甲双胍类以及α-葡萄糖苷酶抑制剂等。比较典型的降糖药物有格列吡嗪、瑞格列奈、二甲双胍、阿卡波糖、达格列净等，此类药物通过口服能够发挥降糖作用。

然而仍有一些患者应用口服降糖药物的治疗效果并不理想，此时就需要应用胰岛素进行皮下注射治疗，常用的胰岛素类型有中效胰岛素、预混胰岛素、速效胰岛素以及长效胰岛素等，具体的需结合患者的病情及降糖需求来合理选择。

（2）非药物治疗

非药物治疗手段则主要包括糖尿病教育、饮食管理、运动治疗以及血糖监测，其目的是使糖尿病患者正确全面的认知疾病，并能够在日常生活中合理调整饮食，在满足营养摄入需求的前提下严格控制血糖水平并确保体重处于正常范围。

通过坚持适当的运动锻炼，比如每周进行三次以上、30～40分钟左右的中等强度运动锻炼有助于控制体重以及降低血糖，患者在治疗期间还需加强血糖的监测，发现血糖升高或降低都应及时上报医生。

糖尿病的预防

对于糖尿病的预防可以采取三步预防：

第一，这就要求树立良好的饮食观念以及保持科学的生活方式，从而尽可能降低糖尿病的患病率。这是因为糖尿病的发生不仅与遗传等因素有关，还与日常的生活环境以及饮食结构与生活方式等有关。比如身体肥胖、营养过剩以及缺乏运动，日常的高糖、高钠盐饮食均与糖尿病的发生有关，做到合理的膳食搭配，加强体重管理，坚持运动锻炼，通过维持良好的生活方式来减少糖尿病的患病风险。

糖尿病是慢性代谢性疾病，具体病因不是太明确，平时从各个方面多注意可以预防。

（1）随着年龄的增长要养成良好的作息习惯，不要熬夜，合理的睡眠可以减少很多疾病的发生，强身健体，增加体内新陈代谢，使整个内分泌系统都处于平稳的状态。

（2）饮食上也需要合理，糖尿病患者生活中应注意饮食，以清淡、易消化为主，少吃含糖、油脂、胆固醇高的食物。不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻、肥甘、厚腻和生冷、硬的食物，也不能够吃热量太高的食物，比如肥肉、油炸食品以及甜品等。

（3）学会修身养性，保持良好的心态，不要急躁，学会放松，定期体检，发现血糖异常时，及时的给予干预性的措施，要及时、规范的治疗，防止糖尿病的发生。

第二，在预防中需要做到对血糖水平的定期监测，从而尽早发现糖尿病并尽早进行治疗，借助饮食管理、运动锻炼以及适当的药物手段控制血糖水平，使其达标。

第三，预防或者延缓相关糖尿病并发症的产生以及进展，进一步降低患者的残疾率以及死亡率。

糖尿病的并发症率高以及危害性高

了解糖尿病并做好糖尿病的防治

是维护我们身体健康

减轻经济负担的重要手段。