中医养生

冬季是一年中寒邪最盛的一个季节，中医认为寒邪伤阳、寒邪凝滞、寒邪收紧。有很多虚寒性疾病都会在这个季节加重，尤其对体质弱的人群无疑是雪上加霜，更容易造成许多疾病的发生。

抵御寒邪是冬季养生非常重要的一环，

而督灸就是扶阳正气、

抵御寒邪行之有效的方法之一。

督灸是我院治未病科中医特色疗法之一，

疗效显著，

深受患者的喜爱。

什么是督灸？

督灸疗法是取新鲜的老姜打碎成泥铺于督脉上，在姜泥上铺上艾绒点燃，运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。

艾草性温而不燥，善行十二经络及奇经八脉而驱风寒，充元气而健体，更可以入脏腑温通血脉；生姜性温，其解表之性可通透肌表，散寒祛湿，达到内外通透驱散寒湿之功。督脉为阳脉之海，因此督脉可沟通全身经络。

督灸作用于督脉上，通过督灸的综合作用激发、协调诸经，从而发挥经络运行气血、平衡阴阳、抗御病邪、调整虚实的功效，而达到防病保健的目的。经过我们的改良，督灸的治疗更安全，疗效更高。

督灸的临床应用

1. 呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎及体质虚弱易反复感冒者。

2. 消化系统疾病：脾胃虚弱、虚寒性胃痛、慢性腹泻、消化不良等。

3. 脊柱关节痹痛：各种类型的关节炎、颈肩腰腿痛、慢性肌肉劳损、强直性脊柱炎等。

4. 生殖系统疾病：如慢性盆腔炎、痛经、宫寒、不孕症、月子病等妇科疾病；阳痿、早泄男性疾病等。

5. 亚健康：各种虚寒证（常年四肢冰冷怕冷）、阳虚体质、慢性疲劳综合征、失眠多梦、免疫力低下等。

督灸禁忌症

 1. 哺乳期或经期的女性患者、孕妇。

2. 有严重心脑血管疾病、糖尿病、出血性疾病及精神病、发热、严重过敏体质者。

3. 施灸部位皮肤破溃者。

督灸注意事项

1. 过饥、过饱不宜督灸。   

2. 督灸后多喝温水，3小时内不宜洗澡，忌喝冷饮。

3. 督灸期间应忌食腥、膻、辛、甘、油腻、寒凉之品，如酒类、海鲜、羊肉、鸡肉、狗肉、辣椒等。

督灸疗法案例分享

曾女士今年31岁，产后5月余。曾女士感觉产后全身关节怕冷、怕风。近日，曾女士腰背部受风后酸痛不适感明显加重，且持续了1周，因此来到我院治未病科就诊。接诊医师检查发现曾女士四肢关节活动正常，腰背部肌肉压僵硬，压痛明显，皮肤触感凉，舌淡苔白腻，脉沉。根据曾女生的症状，中医诊断为产后痹症（风寒阻络），因此接诊医师给予曾女士以督灸温通经络、祛风散寒治疗，一周2次。同时，医生还嘱咐曾女士日常生活注意保暖以防受寒，避免劳累。

治疗2次后，曾女士的腰背部不适感减轻，怕冷怕风症状减轻。经6次治疗后，曾女士高兴地反馈说：“腰背不适感以及全身怕冷怕风症状全部都消失了，不用吃药就能把病治好了，中医真的是太神奇了！”