伏尔泰曾说过“耳朵是通向心灵的道路”因为它交流才会顺畅，潺潺水声才会动听，一旦耳朵出现问题世界按下静音键苦不堪言。
2024年3月3日
是第二十五个“中国爱耳日”，
也是第十二个“世界听力日”。
在这特殊时期，我们推出爱耳日特辑宣传，以一个典型的病例来宣讲听力的预防保健知识，也为进一步提高全民对安全用耳的意识，让大众能通过谨慎用耳和听力保健的方法，达到终身保持良好听力的目的。
典型案例
2023年11月期间，39岁的潘大叔（化名）急匆匆的闯进我院耳鼻咽喉头颈科门诊，惶恐的跟医生说：“医生我听不见了。”我院耳鼻咽喉头颈科张自恒副主任医师接诊患者后，详细询问病史得知，原来5天前潘大叔起床后突然发觉右耳出现“嗡嗡声”，且自觉听力下降严重，疑惑的他以为只是最近太累了导致的，便想着休息几天便好了。谁知，几天过去了，潘大叔发现右耳听力不仅没有改善，反而愈加难受，耳朵一直嗡嗡作响，根本听不清别人说话，心情也愈加烦躁。于是，潘大叔在家人的陪同下来到我院查明病因。
张自恒副主任医师了解潘大叔的病史后，进一步完善声导抗及纯音听阈测试，结合头颅CT等检查，结果提示右耳重度感音性听力损失。张自恒副主任医师结合潘大叔的症状诊断其是特发性突聋。随后，我院耳鼻咽喉头颈科的医护人员耐心地为潘大叔讲解病情及治疗方案，潘大叔最终平复心情地入院积极配合治疗。
在经过我院耳鼻咽喉头颈科的中西医结合治疗后，耳朵“嗡嗡”声减轻了，听声音也没那么费劲了，潘大叔的笑脸也越来越多了。出院后，张自恒副主任医师建议潘大叔定期在门诊中药进行健康调理即可，同时，潘大叔再次激动地感谢了耳鼻喉科的医护团队帮他“寻回”了听力！
什么是特发性突聋？
特发性突聋或称“突发性耳聋”，简称“突发性聋”或“突聋”，是指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。
在中国，乃至国际上特发性突聋都属于疑难杂症。发病前多无先兆，少数患者则有轻微感冒、疲劳或情绪激动史。耳聋往往是突然发生，听力一般在数分钟或数小时内下降至最低点，或伴有恶心呕吐、头晕目眩等症状，少数患者可能出现3天内听力损失方达到最低点甚至于全聋的情况，而上文病例中的潘大叔就是典型的重度突聋表现。
特发性突聋的病因尚不明确，临床常见于熬夜、失眠、情绪激动过后，但更多患者并没有明显诱因。目前，学界普遍认为特发性突聋与迷路积水、血管痉挛或栓塞、免疫系统疾病等相关。
特发性突聋如何治疗？
早期诊断及治疗是提高特发性突聋救治的关键，首先需要排除脑卒中、鼻咽癌、听神经瘤等，其次也需要排除梅尼埃病、各种类型的中耳炎、病毒性腮腺炎、耳带状疱疹等。
特发性突聋应作为耳鼻咽喉头颈外科急症对待，在临床上力求在早期开始用药，用药时间越滞后，治疗效果越差。
目前特发性突聋多采用中西医结合治疗：
①西医方面，常用糖皮质激素、营养神经、改善微循环药物。
②中医认为，本病主要为风热侵袭、肝火上扰、痰火郁结或气滞血瘀、肾精亏虚、气血亏虚所致。故中药以袪风散邪、清肝泻火、化痰通络或行气活血通窍、补肾填精、健脾益气、养血通窍为则。可以配合针灸、按摩、穴位注射、食疗等综合治疗方法，辅以中医特色治疗（头皮针、耳穴压豆、穴位埋针、耳穴按摩、鸣天鼓等），临床疗效显著。
特发性突聋如何预防？
如果在生活中怀疑发生了特发性突聋，应及早就医，明确诊断。
如何预防特发性突聋？
任何疾病的治疗都不如预防。
如果我们能在日常生活中做到合理作息、饮食规律、营养均衡、加强锻炼、提高自身免疫力，就能一定程度降低特发性突聋的发病风险。
接下来，我们特选了一些养生食疗
与耳部保健操介绍给大家
让我们共同爱护耳朵
保护听力！
养生食疗
香菜陈皮萝卜汤
【食材】香菜3~5根、陈皮10克、白萝卜1根、排骨300克。
【做法】排骨焯水后，加水先炖约1小时;然后加入白萝卜、陈皮再煮10分钟，最后调入香菜，出锅，加入适量食盐即可食用。
芹菜瘦肉粥
【食材】芹菜末50克、大米50克、猪瘦肉末50克、料酒少许、葱姜末少许。
【做法】把大米洗净，倒入锅内加适量水，炖煮30分钟；倒入芹菜末、猪瘦肉末，再煮20分钟；加入料酒、葱姜末，搅拌均匀，加半勺盐调味。
红枣桂圆山药粥
【食材】大米100克、铁棍山药80克、大枣6颗、桂圆干10颗。
【做法】大米提前泡发，山药去皮切小块，大枣去核切小块；所有食材加入砂锅中，倒入适量清水，大火烧开，转小火慢煮30分钟即可。
耳部保健操
①调整好呼吸，将两手掌心紧贴于外耳道口，使外耳道口暂时处于封闭状态；两手指放于脑后枕部，先将食指叠于中指上，然后食指从中指上自然滑下，轻轻叩于枕部。左右手各叩击24次，再两手同时叩击48次。以上动作如果做到位，可以听到类似规律的监测胎心的声音。
②以两手掌部轻轻按在耳轮上，注意不要过于使劲，前后来回摩擦，将耳轮部位摩擦到微微发红发热为度。
③以手食指（或中指）向外耳道方向按下耳屏，关闭外耳道，随即松开手指，耳屏弹起为1次，每次做20~30次。注意用力均匀柔和，可先左后右地交替进行，也可双耳同时进行。