日常中，大部分人都会“谈辐色变”，

主要是担心于受电离辐射的危害。

然而，在我们生活当中又有很多事物都存在辐射，

比如吹风机、微波炉、手机……

甚至吃了几十年的香蕉都居然有辐射！

正所谓身在“辐”中要知“辐”，

今天小编就悄咪咪地告诉大家

生活中让人忽视的“辐射之王”

居然是大多数男人都爱不离手的—— 香烟！

它所蕴含的辐射量竟与医院放射科X光机有的一比！

更意想不到的是对于每天抽一包香烟的人来说

一年积聚的辐射量就相当于做了200多次X光胸片！

你真的了解香烟吗？

据了解，烟草燃烧时产生的烟雾里的7000余种化学成分中，有害物质可以达数百种，

除了大家知晓的尼古丁、焦油、

一氧化碳等有毒有害物质外，

其中还包括一些放射性核素，如钋-210（210Po）。

烟草中的钋-210和铅-210是人类接受射线剂量的主要来源。烟民们在吸烟的过程中，烟草中35%的钋-210留在烟蒂中，50%转移到烟雾中进入肺部，15%留在烟灰中。

钋-210半衰期达138.4天，

会在体内形成持续的内照射！

因此，对于每天抽一包香烟的人们来说，一年辐射量，相当于受到的辐射量相当于做了200多次X光胸片！钋-210衰变产生的α粒子对肺组织造成直接损伤，

其远期辐射效应能引发肿瘤发生，

吸收剂量越高，

癌症发生的概率就越高。

而我们平常所担心的体检，也就是医用X线，一次胸部摄片大概是0.1mSv（毫希弗，放射性剂量的计算单位），一次头部CT辐射剂量约为2mSv，一次低剂量胸部CT辐射剂量约为1mSv。同时必要的医学检查是安全，不要过度担心。

钋的危害没有“起点”

吸烟时，钋-210随烟雾经口腔、咽喉部到达气管、支气管和细小支气管，直至扩散到肺部。随后，钋-210通过肺循环和体循环到达各个器官和组织。

实验数据显示，钋-210在吸烟者的血液、尿液、肝脏、肾脏、脏和腰肌中比不吸烟者高。吸烟者长期暴露于低水平的α放射性，会增加患如肺癌等各种癌症风险。

“过滤嘴” 真的能过滤吗？

“过滤嘴”对钋-210几乎无效。

所有的研究都显示，过滤嘴对钋-210的滞留作用非常小，普通纤维过滤嘴仅滞留了烟草中总钋-210含量的10%。

因此，最有效减少钋-210

对健康危害的方法就是

远离烟草，不吸烟！

除了戒烟，吸烟者还需要定期进行低剂量胸部CT筛查。数据显示年度胸部低剂量CT筛查，可发现85%的Ⅰ期肺癌，其接受手术切除的患者10年生存率高达92%。

重要提醒的是

如果吸入了太多二手烟，

也会让钋在你的体内积累，

从而遭受到辐射危害！

吸烟有害健康，更是害人害己。